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冬至日基金B杠杆,昼至短,夜至长,冬至是一年中阴阳转化的关键节气,冬至是生长发育储备能量的最好时机。但同时也是各种疾病的高发期,比如近期流行的肠胃不适问题。广东省儿保生长健康研究院身高管理师郭晓燕指出,肠胃是人体最重要的消化器官,是营养吸收的核心关键,只有保护好肠胃,冬至后进补的食物才能得到更好的消化、吸收并充分发挥储能、助长的作用。 冬至后保护肠胃,从以下五个方面做起。 一、防寒保暖 冬至过后,天气逐渐变得更加寒冷,孩子比平时更加容易着凉。比如腹部不暖和,就会影响胃部血液循环,不利于胃肠道吸